早足だけをカウントする万歩計

速く歩く速度の目安は、1分間に100歩以上(時速4km相当 ※70cm歩幅)とされています。
このスピードで歩いている時の歩数をカウントするのが「エクササイズ歩数」。
1日のすべての「歩数」はもちろん、その中から「エクササイズ歩数」を取り出してカウントします。「エクササイズ歩数」で1日6000歩を目標に歩くことで、健康づくりへの効果が期待できます。